本日の積み上げ6月21日

夜勤中→面接対策の本読む（数ページ）
夜勤明け→30分ウォーキング、スクワット20×2
昨日は二時間しか寝れなかったので、今日はしっかり寝ました。一ヶ月ぶりにビールを350×2を飲んだら眠気がいつもより残って、酒に弱くなってきている事を実感しました。

ともかく、転職活動しっかりやって今の労働環境を変えよう…疲れとストレスがヤバいです。