体にいい食べ物（納豆）

納豆は体にいい食べ物として知られてますが、毎日食べる癖（最低週5）をつける工夫を最近してみました。
以前はキムチに合わせたり、のりでご飯と一緒に巻いたりしてましたが、ネットで調べてみましたら、色々な食べ方（味噌汁に納豆を入れたり、納豆お茶漬け、うどんそば麺類に入れるなど）バリエーションは豊富なので、できれたら日替わりで組み合わせを変えて飽きがこないように続けてみます☺️